27. Juli 2021
Was ist Orthosomnie?
Was ist Orthosomnie? Orthosomnie oder die “Mittelohrentzündung” ist ein langfristiges Schlafproblem, das durch wiederkehrende Schmerzen gekennzeichnet ist, die das Mittelohr…
20. Juni 2021
Wie Teebaumöl bei Akne anwenden?
Vor allem Jugendliche in der Pubertät leiden häufig unter starker Akne. Doch auch Erwachsene sind vor Pickeln, Mitessern oder Akne…
29. Juli 2021
So kann man Gluten in der Ernährung vermeiden
Glutenfreie Diäten haben in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen und als Folge davon ist eine Fülle von verschiedenen…
22. Juni 2021
Raus in die Natur – So gesund ist Wandern im Alter
Haben Sie schon einmal den Ausdruck gehört: “So gesund ist Wandern im Alter?” Wenn die meisten Menschen im 21. Jahrhundert…
27. Juli 2021
Low Carb als Diät oder als dauerhafte Ernährungsumstellung
Low-Carb-Diäten schränken die Kohlenhydratzufuhr im Vergleich zur typischen westlichen Ernährung ein. Die meisten kohlenhydratreichen Lebensmittel werden weggelassen und durch eiweiß-…
