HausmittelSchmerzen

Halsschmerzen Hausmittel – Tipps und Tricks

Sicherlich kennt jeder den Beginn einer angehenden Erkältung. Heiserkeit, Kratzen im Hals und Schmerzen beim Schlucken sowie allgemeine Müdigkeit zählen zu den ersten Symptome vor allem in der kalten Jahreszeit, wenn viele Erreger buchstäblich in der Luft liegen. Doch wie genau entstehen Halsschmerzen, was sind die Auslöser für diese unangenehmen Beschwerden und welche natürlichen Hausmittel verschaffen Linderung?

Muss man sofort einen Arzt aufsuchen, oder mit Medikamenten aus der Apotheke helfen? Wir verschaffen Ihnen einen Überblick über Halsschmerzen, deren mögliche Folgen und wirksame Behandlung mit Hausmitteln.

Entstehung und Ursachen von Halsschmerzen

Halsschmerzen gehören zu den Atemwegsinfektionen. Bei einer Halsentzündung senden die sensiblen Nervenstränge im Hals Schmerzsignale an das Gehirn. Auf diese Weise nimmt der Betroffene die Schmerzen im Hals wahr und kann sie als Warnsignal einer Infektion einordnen.

Verantwortlich für diese Infektion sind zumeist Erkältungsviren, welche sowohl durch die Atemluft als auch über unsere Hände in den Rachenbereich gelangen, wo sie sich mit dem Speichel mischen.

Der Körper versucht sich gegen diesen Angriff mit einer Entzündungsreaktion zur Wehr zu setzen. Auf diese Weise werden die sensiblen Nervenfasern im Bereich des Rachens gereizt.

In sehr seltenen Fällen können bakterielle Infektionen die Ursache von Halsschmerzen sein. Man erkennt sie zumeist an den weißen Punkten im Rachen oder auf den Mandeln.

Im Schulalter beispielsweise spielen vor allem bakterielle Infektionen eine große Rolle als Auslöser der sogenannten Kinderkrankheiten, welche gleichermaßen mit Symptomen wie Halsschmerzen einhergehen.

Verschiedene Ausprägungen von Halsschmerzen

Die unterschiedlichen Formen von Halsschmerzen sind untrennbar mit der jeweiligen Ursache verbunden. Grob gesagt unterscheidet man zwischen akuten und chronischen Halsschmerzen. Halten die Beschwerden nicht länger als zwei Wochen an, spricht man von akuten Halsschmerzen. Alles, was darüber liegt, zählt bereits als chronischer Verlauf, welcher oftmals mit schwerwiegenden Folgeerkrankungen einhergeht.

Erkältungskrankheiten

Die häufigste Ursache für Halsentzündungen sind Erkältungskrankheiten. Dazu zählen beispielsweise die Mandel-, Rachen-, Stimmband-sowie die Kehlkopfentzündung. Oftmals treten diese Krankheiten auch parallel auf.

Erkältung Halsschmerzen, die in Verbindung mit trockenem Husten auftreten, können auch durch Reizstoffe in der Umwelt, wie beispielsweise Staub, Tabakrauch oder Chemikalien verursacht werden.

Zudem zählen sie zu den häufigen Begleitsymptomen von Allergien. Immer mehr Menschen sind beispielsweise von Heuschnupfen betroffen und nennen neben Schnupfen und Heiserkeit Halsschmerzen als die häufigste Beschwerde in Verbindung mit der Allergie.

Übermäßige Belastung der Stimmbänder

Eine weniger schwerwiegende Ursache von Halsschmerzen liegt in der übermäßigen Belastung der Stimmbänder. Vor allem Menschen, die berufsbedingt viel reden müssen wie beispielsweise Lehrer und Politiker leiden regelmäßig unter Halsbeschwerden. In diesem Fall hilft im akuten Fall nur eine angemessene Schonung sowie langfristig ein Trainieren der Stimmbänder.

Folgeerkrankungen von Halsschmerzen

Obwohl eine einfache Erkältung zu den Erkrankungen zählt, unter welcher nahezu jeder Mensch mehrmals im Jahr leidet, und welche zumeist ohne langwierige ärztliche Versorgung wieder abklingt, sollte man sie keinesfalls unterschätzen. Denn ein grippaler Infekt bedeutet immer auch eine Schwächung des Körpers sowie des Immunsystems, welches in dieser Zeit alle Energie benötigt, um die unerwünschten Viren abzuwehren.

Entsprechend anfällig ist man für weitere Infektionen, welche beispielsweise durch Bakterien, deren Aufnahme gleichermaßen durch die Atemluft erfolgt, ausgelöst werden. Bei einer derartigen als Superinfektion bezeichneten Erkrankung kann sich ein anfänglich harmloser grippaler Infekt zu einer chronischen Krankheit entwickeln. Zu den gängigen im Rahmen einer Erkältung auftretenden Sekundärinfektionen zählen unter anderem Krankheiten wie

  • Mandelentzündung
  • Kieferhöhlenentzündung
  • Lippenherpes
  • Halsentzündung
  • Seitenastrangangina
  • Nasennebenhöhlenentzündung
  • Lungenentzündung
  • chronische Bronchitis
  • Mittelohrentzündung

Hierbei handelt es sich um schwerwiegende Erkrankungen, welche im Gegensatz zur harmlosen Erkältung, die in der Regel noch gut durch den Einsatz von Heilmitteln gelindert werden kann, unbedingt ärztlich behandelt werden sollten.

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Wie bereits angeklungen, begünstigt ein schwaches Immunsystem das Entstehen von Infektionen wie grippalen Infekte und Halsentzündungen. Als vorbeugende Maßnahme empfiehlt sich der Einsatz verschiedener Allheilmittel gegen Halsschmerzen, sowie allgemein eine gesunde Lebensweise, welche sich aus einer natürlichen und ausgewogenen Ernährung sowie ausreichender Bewegung an der frischen Luft zusammensetzt.

Vor allem Obst mit hohem Vitamin C- Gehalt wie Äpfel und Zitrusfrüchte sollten den täglichen Speiseplan bereichern. Auch Wechselduschen und Saunagänge haben sich als natürliche Hausmittel zur Stärkung des Abwehrsystems erwiesen. Zudem sollte man seinen Körper nicht unnötig durch übermäßigen Stress, unzureichenden Schlaf sowie Alkohol- und Nikotinkonsum belasten.

Behandlung bei Halsschmerzen

Sollte man bereits unter Halsschmerzen leiden, so haben sich viele natürliche Hausmittel zur Linderung und Pflege bewährt, welche sich vor allem dadurch auszeichnen, dass man sie eigenständig zu Hause anwenden kann.

Zudem bestehen Heilmittel in der Regel aus Naturprodukten und zeichnen sich durch ihre gute Verträglichkeit aus. Traditionelle Hausmittel werden zumeist über Generationen weitergegeben und ihre Wirkungsweise beruht auf Erfahrungswerten.

Ein weiterer Pluspunkt besteht darin, dass man mit der Einnahme von Hausmitteln gewöhnlich nicht viel falsch machen kann, da sie keinerlei Nebenwirkungen haben und somit ohne Risiko zur Linderung und Behandlung von Beschwerden eingesetzt werden können.

Bei der Therapie von Halsschmerzen gibt es eine große, aus mehreren Kulturkreisen stammende Auswahl an Hausmitteln. Da trockene Luft einen zusätzlichen Reizfaktor bei Halsbeschwerden darstellt, ist es von großer Bedeutung, die Rachenschleimhaut beispielsweise durch die Aufnahme von viel Flüssigkeit feucht zu halten.

Dabei empfehlen sich vor allem Hausmittel wie:

  • Salbeitee
  • Lindenblütentee
  • Kamille
  • Fencheltee

Zudem sollte man kontinuierlich für frische Luftzufuhr sorgen.

Weitere beliebte Hausmittel gegen Halsschmerzen sind:

  • heiße Milch mit Honig
  • kräftige Hühnerbrühe
  • ein aus frischer Zitrone, Ingwer und Honig zubereiteter frischer Tee

Gurgeln mit Tee oder Salzwasser

Zudem hat sich das Gurgeln mit Tee oder Salzwasser als schmerzlinderndes Hausmittel bewährt. Für letzteres gibt man einer Tasse mit warmem Wasser etwa einen halben Teelöffel Salz bei und gurgelt mehrere Minuten lang. Im Idealfall wiederholt man diesen Vorgang bis zu dreimal täglich und erreicht damit ein Abschwellen der Schleimhaut und ein weiteres Ausbreiten der Infektion.

Mundspülung mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser

Als weiteres altbewährtes Hausmittel gegen Halsschmerzen gilt eine Mundspülung mit einer Mischung aus Apfelessig und Wasser, welche man leicht selbst aus 2 Esslöffeln Apfelessig und einem Viertel Liter Wasser herstellen kann.

Inhalationen mit Salbei, Kamille und Salzwasser

Schleimlösende sowie desinfizierende Wirkung haben klassische Hausmittel wie Inhalationen mit Salbei, Kamille und Salzwasser.

Feuchte Halswickel

Auch eine feuchte Halswickel gilt als wirkungsvolles Hausmittel gegen Halsschmerzen. Kartoffel-und Quarkwickel sind sowohl schmerzlindernde als auch entzündungshemmende Hausmittel. Bei anhaltenden Schmerzen ist eine Therapie mit warmen Wickeln zu empfehlen, bei akuten Schmerzen verschaffen kalte Wickel Erleichterung. In diesem Zusammenhang sind auch Eiswürfel sehr beliebtes Hausmittel gegen Halsschmerzen, da sie den schmerzenden Rachenraum betäuben und somit umgehend für Linderung sorgen.

Video: Halsschmerzen Hausmittel – gegen Schluckbeschwerden

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