Hausmittel

Nachtkerzenöl zur innerlichen und äußerlichen Anwendung

Das wertvolle Öl der Nachtkerze enthält Fettsäuren, die der menschliche Körper zwar braucht, aber nicht selbst bilden kann. Dazu zählen etwa die hochwertigen Omega 6 Fettsäuren und die sogenannten Gamma Linole. Diese Substanzen, die Gamma Linolen, sind kaum in Nahrungsmitteln enthalten, in der Muttermilch bekommen wir zumindest als Säuglinge noch einen ausreichend großen Anteil von dieser Säure, die sonst eben vor allem in diätischen Lebensmitteln wie dem Nachtkerzenöl vorhanden sind.

Das Nachtkerzenöl ist für die innerliche und äußerliche Anwendung geeignet, äußerlich als Hautcremes, die trockene Haut und sogar Neurodermitis heilen kann. Innerlich, zum Beispiel durch Einnahme von Kapseln, wirkt das Nachtkerzenöl auf verschiedenste Bereiche des Körpers. Hauterkrankungen werden in ihrer Linderung noch einmal kräftig unterstützt, aber auch Magenprobleme und sogar Atemwegserkrankungen finden Besserung.

Alleine die kostbare Gamma-Linolensäure hat besonders gute Auswirkungen auf den Organismus, wird sie zum Beispiel eben mit Nachtkerzenöl dem Körper zugeführt. Die Gamma Linolen regen die Prostaglandine E1 Produktion an. Diese Gewebshormone sind nötig, damit das Immunsystem funktioniert, sie hemmen außerdem Entzündungen in ihrer Entstehung und Weiterentwicklung, sie können aber auch vor verkalkten Arterien und Thrombosen schützen. Denn sie senken den Cholesterinspiegel und regen den Verbrauch von Fett an, das sich im Körper abgesetzt hat.

Cholesterin kann oxidieren und dann erst wird es zum „bösen“ Cholesterin, das den Körper zerstört. Wird das Fett vorher abgebaut, das sich schon im Speicher des Körpers befindet, dann kann neu mit der Nahrung zugeführtes Fett die Glykogen-Speicher wieder auffüllen und kursiert nicht so lange im Körper. Interessante Nebenwirkung für Frauen hat die im Nachtkerzenöl enthaltene Gamma-Linolen-Säure auch, sie verhindert einige Menstruationsbeschwerden!

Die Haut profitiert am meisten von Nachtkerzenöl

Und das ist erst einmal die Beschreibung eines einzigen Stoffes, der in Nachtkerzenöl vorhanden ist und positive Auswirkungen auf den Körper haben kann! Das Nachtkerzenöl kann ein ganzes Spektrum an guten Einflüssen auf die Haut haben. Ob sie nun innerlich in Kapselform eingenommen wird, auf die Haut in Form einer Creme aufgetragen wird oder ob man sie inhaliert, um die Schleimhäute der Atemwege zu entlasten. Trockene Haut und empfindliche Haut wird durch Nachtkerzenöl geschmeidig und sie beruhigt sich, es können sogar kleine Fältchen, die durch Trockenheit entstanden sind, geglättet werden, die Hautdepots werden wieder aufgefüllt mit Feuchtigkeit, die Haut erstrahlt jugendlich, frisch und kann sogar elastischer werden.

Aber auch bei Akne hilft das Nachtkerzenöl, immerhin wird die Absonderung von Talg reguliert, die dann bei Hauttypen mit unreiner, fettiger oder sehr sensibler Haut bewirken kann, dass das gesamte Hautbild verbessert wird. Die Talgabsonderung ist zwar ganz normal, immerhin ist die Haut auch ein Ausscheidungsorgan, aber wenn die Poren verstopfen, dann bilden sich die unschönen Pickel und Mitesser, unter denen viele Menschen, auch lange über die Pubertät hinaus, zu kämpfen haben.

Einsatz des Nachtkerzenöl bei Neurodermitis

Neurodermitis kann gelindert werden, erstens durch den Effekt des Nachtkerzenöls, der trockene Haut wieder geschmeidig machen kann und zweitens kann der Juckreiz, der Neurodermitis-Patienten zum Kratzen der Haut bringt, was deren Zustand noch verschlimmert und reizt, verschwinden. Besonders die Kombination von innerer und äußerer Anwendung von Nachtkerzenöl kann sogar die Schuppung der Neurodermitis geplagten Haut eindämmen!

Zusammen mit der Einnahme von Vitamin E und dem Vitamin B Komplex und mit Behandlung der Haut durch den Saft der Aloe vera Pflanze können Neurodermitis-Betroffene die Hautstruktur sehr verbessern! Wichtig ist aber, dass die Kur mit dem Nachtkerzenöl regelmäßig, dauerhaft und dann auch wiederholt stattfindet. Neurodermitis kann übrigens zudem auch mit Meersalz behandelt werden. In Kombination wirken all diese diätischen Lebensmittel, Naturheilmittel und Ratschläge noch besser! Nachtkerzenöl kann man auch als Badezusatz erhalten, der rückfettend wirkt.

Nachtkerzenöl Kapseln Wirkung

In Form von Kapseln wirkt das Nachtkerzenöl direkt auf die Hautzellen und zwar auf alle. Die können Cremes und Bäder und auch Massageöle nie ganz erreichen. Und da ständig neue Hautzellen gebildet werden, ist es von Vorteil, das Nachtkerzenöl schon bei der Bildung einer neuen Hautzelle eingenommen zu haben, sodass es gleich auf die Struktur Einfluss nehmen kann.

Herkunft des Nachtkerzenöl

Die gelbe Nachtkerze, aus der das so gesunde Nachtkerzenöl gewonnen wird, wird meist in Amerika gefunden und schon die Ureinwohner Amerikas verwendeten sie als Heilpflanze und auch bei Ritualen. Sie verwendeten das Öl hauptsächlich für die Linderung der Leiden der Frau. Und, nicht zu vergessen, auch gesunde Frauen verwendeten es, um schlicht und einfach die Schönheit und die Gesundheit zu verbessern. Schon damals wurden die Samen zerstampft und der Brei auf die Haut aufgetragen. Sie ist verwandt mit den bei uns beheimateten Pflanzen dem Weideröschen und der Fuchsie und kann auch bei uns in Gewächshäusern angebaut werden, um das Nachtkerzenöl zu erhalten.

Nachtkerzenöl Fazit:

Auch Herzprobleme können gemildert werden, vorbeugend wirkt es natürlich auch. Eine bewusste Ernährung kann durch die Einnahme von Nachtkerzenöl profitieren, sowie auch von anderen diätischen Lebensmitteln. Da diese keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung darstellen, ist eine gesunde Ernährungsweise die Basis für eine optimale Wirksamkeit dieser diätischen Lebensmittel. Hin und wieder profitiert aber auch ein gesunder Körper von zusätzlicher Aufmerksamkeit!

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Wenn Sie auf der Suche nach einem ausgezeichneten natürlichen Heilmittel für Ekzeme und Entzündungen der Gelenke sind, dann kann Nachtkerzenöl für die Gesundheit helfen. Dies ist ein sehr starkes natürliches Heilmittel für Ekzeme, weil es einen sehr hohen Anteil an Ölsäure enthält. Diese Säure ist eine Fettsäure, die aus Färberdistelöl gewonnen wird. Es hat sich gezeigt, dass sie Entzündungen reduziert. Zusätzlich zur Verringerung der Entzündung hat sich gezeigt, dass sie auch bei der Heilung einiger Arten von Hautkrankheiten wie Akne hilft. Wenn Sie einen juckenden Ausschlag haben, der nicht auf Haferflocken oder andere Hausmittel anspricht, dann sollten Sie ein Produkt ausprobieren, das Folsäure enthält. Es gibt mehrere. Ein paar von ihnen heißen Allergy Season und Allergy Pure. Sie können in Ihrem örtlichen Naturkostladen gekauft werden.

Ein weiterer Vorteil von Nachtkerzenöl für die Gesundheit sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Es hat sich als wirksam bei der Behandlung von Arthritis und Bursitis erwiesen. Es ist jedoch am besten zu sehen, wie es bei Ihnen wirkt, bevor Sie es regelmäßig verwenden. Wenn Sie feststellen, dass es bei Ihnen gut wirkt, können Sie es regelmäßig weiter anwenden. Wenn nicht, sollten Sie es sofort absetzen, um weitere Irritationen zu vermeiden. Menschen, die unter Allergien leiden, sind wahrscheinlich auch an Nachtkerzenöl für gesundheitliche Vorteile interessiert. Einige der häufigsten Allergiesymptome sind Niesen und Keuchen. Diese Symptome werden normalerweise verschlimmert, wenn eine Person Staub, Pollen oder Rauch ausgesetzt ist. Haferflocken werden oft verwendet, um die Luft in Haushalten zu reinigen. Wenn Sie unter Allergien leiden, dann könnte dieses Öl Ihnen helfen.

Ein verbessertes Kreislaufsystem ist ein weiterer Nutzen von Nachtkerzenöl für die Gesundheit. Es wurde festgestellt, dass es die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöht, die produziert werden. Rote Blutkörperchen helfen, sauerstoffhaltiges Blut vom Herzen zu den verschiedenen Teilen des Körpers zu transportieren. Eine höhere Anzahl von roten Blutkörperchen kann die kardiovaskuläre Gesundheit bei Menschen verbessern, die Probleme mit dem Kreislauf haben. Es kann auch verwendet werden, um eine niedrige Anzahl von weißen Blutkörperchen zu behandeln. Die Verbesserung des Gedächtnisses ist einer der weiteren Vorteile des Öls. Die Verbindung hat eine Chemikalie namens Silymarin, die die Funktion des Gehirns verbessern kann. Das bedeutet, dass es Ihren Verstand schneller und effizienter arbeiten lassen kann. Dadurch können Sie sich Dinge besser merken und Ihre Konzentration steigern. Silymarin ist auch dafür bekannt, dass es hilft, die Nervenzellen zu schützen und die Gesundheit des Gehirns und des Nervensystems zu verbessern. Vielen Menschen mit Diabetes wurde empfohlen, Nachtkerzenöl für die Gesundheit zu verwenden.

Es hat sich gezeigt, dass Silymarin den Blutzuckerspiegel senkt, was es einfacher macht, Ihren Diabetes zu kontrollieren. Außerdem wurde gezeigt, dass es die Gesundheit der Nerven im Körper verbessert und sie vor Schäden durch freie Radikale bewahrt. Freie Radikale können die Nervenzellen schädigen und ihre Funktionsweise beeinträchtigen. Für diejenigen, die derzeit daran interessiert sind, diese Art von Öl zu probieren, gibt es viele Ergänzungen, die es enthalten. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine neue Ergänzung ausprobieren. Nachtkerzenöl für die Gesundheit wird von der FDA als eine sichere Ergänzung betrachtet, aber Sie sollten es trotzdem mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben. Dieses Öl kann von Naturkostläden und online gekauft werden, aber Sie sollten sicher sein, dass das Produkt, das Sie wählen, enthält keine Gluten oder künstliche Farbe oder Geschmack.

Wenn Sie darüber nachdenken, ein neues Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, eines, das von einer Omega-3-Fettsäure abgeleitet ist, dann sind Sie vielleicht neugierig zu wissen, ob es eine Wirkung der Gamma-Linolsäure auf die Gesundheit gibt. In diesem Artikel werden wir uns das und mehr ansehen. Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass diese Fettsäure einige ernährungsphysiologische Vorteile hat. In der Tat ist sie eines der am häufigsten empfohlenen Nahrungsfette von den meisten Gesundheitsexperten. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie diese Fettsäure auf die Gesundheit wirkt.

Eine der offensichtlichsten Wirkungen dieser Fettsäure ist die Fähigkeit, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. In Forschungen wurde festgestellt, dass sie wirksam die Entwicklung von Plaque in den Arterien verhindert, die bekanntermaßen zur Entstehung von Herzkrankheiten beiträgt. Diese Fettsäure kann helfen, Ihre Arterien sauber und frei von Plaqueablagerungen zu halten. Es gibt auch Hinweise darauf, dass sie den Cholesterinspiegel im Körper senken kann. Allerdings ist der Zusammenhang zwischen Linolsäure und Cholesterin nachweislich indirekt.

Ein weiterer gesundheitlicher Nutzen der Gamma-Linolensäure ist ihre Fähigkeit, die Zellen vor Strahlung zu schützen. Es wird angenommen, dass dieses Fett die Auswirkungen der schädlichen UV-Strahlung reduzieren könnte. Es hat sich gezeigt, dass es die vorzeitige Alterung der Haut verhindert. Die Ergänzung dieser Fettsäure hat auch gezeigt, dass sie die Auswirkungen der Parkinson-Krankheit reduziert.

Dieser Fettsäure wird auch eine antioxidative Wirkung zugeschrieben. Viele Wissenschaftler glauben, dass sie die Fähigkeit hat, freie Radikale zu zerstören, von denen angenommen wird, dass sie eine Ursache für Zellalterung und Krankheiten sind. Es wird auch vermutet, dass die Fettsäuren einen Schutz gegen Alzheimer und Multiple Sklerose bieten könnten. Es ist ganz klar, dass die Gamma-Linolsäure ein gutes Gefühl vermittelt, wenn man sie konsumiert. Menschen, die Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an dieser Fettsäure essen, scheinen länger zu leben als diejenigen, die das nicht tun.

Dies ist nur ein kleiner Teil der vielen gesundheitlichen Vorteile dieser Fettsäure. Es gibt noch viele weitere, die gerade erforscht und entdeckt werden. Sie ist eine der beliebtesten Omega-Fettsäuren. Sie finden sie oft in vielen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Es gibt auch eine Reihe von klinischen Studien, die derzeit durchgeführt werden. Diese Studien werden wahrscheinlich zusätzliche Beweise für die Vorteile dieser Fettsäure und ihren Einfluss auf die Gesundheit liefern.

Hoffentlich haben Sie ein wenig über die Wirkung der Gamma-Linolsäure auf die Gesundheit gelernt. Diese Substanz ist sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit, aber nur, wenn Sie eine tägliche Ergänzung einnehmen. Wenn Sie den maximalen Nutzen aus ihr ziehen wollen, dann wählen Sie ein Produkt, das sie als Inhaltsstoff enthält. Studien enthüllen weiterhin alle gesundheitlichen Vorteile dieser Fettsäure.

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